LifesOS · プロダクト
運動を、日常の文脈の中で
LifesOSのアクティビティは運動の記録を残し、栄養や回復の傾向と時間軸で比べられるようにします。
なぜ重要か
運動は、栄養や睡眠に関わる習慣と並べて初めて意味を持ちます。フィットネス専用アプリの中だけでは見えません。
LifesOSでの使い方
- 1. 種目・時間・メモを記録する
- 2. AI入力ですばやく記録する
- 3. 履歴と週の合計を確認
- 4. ウィークリーレポートで傾向をつなぐ
例
火曜に記録した45分のランニングは、摂取カロリーと並んで週のアクティビティ集計に表示されます。
よくある質問
Does LifesOS track steps automatically?
現在は手動入力とAI入力に対応しています。デバイスからの自動同期はプラットフォームにより異なります。
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