LifesOS · Producto
La actividad y el ejercicio, en su contexto
Actividad en LifesOS registra entrenamientos y movimiento para que compares el esfuerzo con la nutrición y la recuperación a lo largo del tiempo.
Por qué importa
La actividad cobra sentido junto a la nutrición y los hábitos ligados al descanso, no aislada en una app de fitness.
Cómo funciona en LifesOS
- 1. Registra el tipo de actividad, la duración y tus notas
- 2. Usa la entrada asistida por IA para registrar rápido
- 3. Revisa el historial y los totales semanales
- 4. Conecta los patrones en el informe semanal
Ejemplo
Una carrera de 45 minutos registrada el martes aparece en tu resumen semanal de actividad, junto a las calorías consumidas.
Preguntas frecuentes
Does LifesOS track steps automatically?
Hoy admitimos registro manual y asistido por IA; la sincronización automática con dispositivos depende de la plataforma.
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